Gród Byczyna
22-25.08.2024

Sławek Malinowski

Sławomir Malinowski – na co dzień ojciec dwójki dzieci oraz mąż. Jogę studuje od ponad 20 lat samodzielnie oraz przy nauczycielach. Po drodze poznawał wiele ścieżek jogicznych, tantrycznych, czy kultur obu Ameryk. Aktualnie praktykuje Jogę Klasyczną zwaną Jogą Patańdzalego, Jogą Ośmiostopniową czy Radża jogą. Studiuje na KDHM institute w Indiach. W wolnym czasie zasiada do muzycznych kręgów dzięląc się śpiewem, dźwiękiem gitary oraz fletów oraz zaczytuje się w literaturze dotyczącej psychologii transpersonalnej.
www.jogaslawek.com
https://slawekmalinowski.tumblr.com/

temat wystąpienia

Wstęp do Jogasutr Patańdzalego. Elementy hatha jogi oraz praktyka Suryanamaskar

opis wystąpienia

Zaczniemy praktyką Suryanamaskar, asan oraz ćwiczeń oddechowych z elementami pranayamy, następnie omówiona zostanie koncepcja ośmiu stopni jogi klasycznej, z naciskiem na jamy i nijamy oraz oczyszczenie/uspokojenie zjawisk świadomości (writti) wg mędrca (riszi) Patańdzalego.