Przede wszystkim ,,świadomy doświadczać życia”. Zaraz potem nauczyciel jogi. Praktyk medytacji somatycznej, nauk sufickich oraz ośmioczłonowej ścieżki jogi wg. Patańdżalego, która w swoim bogactwie oferuje techniki pracy m.in. z ciałem, oddechem, emocjami, energią i świadomością. W rozwoju istotę ludzką traktuje holistycznie, czerpiąc z wielu kultur i tradycji – zarówno świata wschodu, jak i zachodu – wierząc że wszystkie one pochodzą z jednego źródła. Podczas warsztatów oraz zajęć grupowych i indywidualnych, najbardziej ceni sobie swobodę i przestrzeń, które pozwalają na rozwój w naturalnym tempie. Do pracy z drugim człowiekiem podchodzi z pełnym szacunkiem do wszelkich ograniczeń w ciele i blokad mentalnych, traktując każdego ucznia jako swojego nauczyciela.

Zapraszam Cię na warsztaty, które będą połączeniem praktyki asan oraz metody TRE (Trauma Releasing Exercises). Dzięki głębokim pozycjom jogi otworzymy przestrzeń miednicy, która w naszym ciele odgrywa ogromną rolę w zachowaniu równowagi fizycznej, mentalnej i emocjonalnej. Uważnie rozciągając mięśnie pozbędziemy się napięć, które blokują naturalny przepływ energii życiowej i seksualnej, a świadomie je męcząc pozwolimy ciału wejść w stan drżenia – jednego z pierwotnych i bardziej skutecznych sposobów odzyskiwania równowagi psychosomatycznej. Przeciwwskazania: arytmia/rozrusznik serca, stan pooperacyjny, hypo/hiperglikemia, padaczka, ciąża, schorzenia psychiatryczne leczone farmakologicznie. Na warsztaty zapraszam festiwalowiczów ze stanem świadomości nienaruszonym przez substancje mogące mieć bezpośredni wpływ na przebieg praktyki.