#emocje #ruch #przestrzeń

🌀 Tomasz SAheal Kudłacz – tancerz życia, uzdrowiciel, pedagog, andragog, trener rozwoju osobistego i duchowego, praktyk tradycji szamańskiej Zulu i Amahlubi, której Przodkami i Przodkiniami są Ludzie San – Buszmeni, objęty programem mentorskim. Szeroko rozumiany taniec jest moim narzędziem, medycyną przy wspieraniu drugiego człowieka w jego procesie zmiany, wewnętrznej transformacji, otwierania bram samoodnowy, samoakceptacji i samouzdrawiania. Taniec jest moim naturalnym środkiem dotarcia do Miłości. Zajmuję się holistycznym wsparciem człowieka w jego procesie zmiany, czyli akceptacji, bowiem tym co zmienia, jest przyjęcie i akceptacja tego, co po prostu jest. Czerpię z inteligencji somatycznej ciała, terapeutycznych właściwości ruchu i tańca, potęgi umysłu, przestrzeni serca – miejsca świadomości Istoty, którą Jesteś i stanu koherentnego między sercem a mózgiem oraz praktyk szamańskich.

🌀 Duchowość Tańca to praktyka ucieleśnienia myśli, emocji, uczuć, obrazów i tego co trudno nazwać czasami słowami. To medytacja w ruchu, praktyka uważności świadomego oddechu i naturalnie poruszającego się ciała. W bezpieczny dla siebie i innych sposób, w intuicyjnym ruchu, odreagowujemy wszelkie sytuacje stresowe, dajemy czas i przestrzeń na konkretne informacje wyrażenie wszystkich emocji, pragnień I potrzeb bez ich tłumienia i blokowania. A to wszystko po to, żeby zatrzymać się wewnątrz i na zewnątrz, sprawdzić co wewnątrz potrzebuje uwagi, spotkać się ze swoją wewnętrzną mądrością, zadbać o siebie i otulić się Miłością. Duchowość Tańca to metafora Dyskoteki Świadomości, której doświadczamy jako Duże Dzieci. Kiedy wychodzimy na imprezę, często celem jest odreagowanie stresu, emocji, jak to czasami się mówi – „chwilowe oderwanie od rzeczywistości” , rozluźnienie, spotkanie w grupie ludzie, poznanie innych. Najpierw robimy sobie tak zwany „before” – przygotowanie, robimy sobie nastrój, czasami dochodzi do tego alkohol czy inne używki. Wszystko po to, żeby się zrelaksować, odpocząć, po dniu, tygodniu pracy, wszelkich wyzwań. Robi się nam wtedy błogo, przyjemnie. Potem na imprezie, w klubie zamykamy oczy, tańczymy ze sobą, z innymi. Zdarza się, że wydajemy dźwięki. I zazwyczaj robimy to wszystko nieświadomie. Warstwy stresu odchodzą, wyrażamy powierzchownie emocje, ale często nie mamy tej uważności, że to się dzieje. Przeważnie na drugi dzień mimo zmęczenia, czujemy się oczyszczeni emocjonalnie. Podobnie dzieje się podczas Duchowości Tańca, z tą różnicą że jesteśmy tego wszystkiego świadomi. Duchowość Tańca składa się z 7 prostych etapów, których fundamentem jest układ energetyczny człowieka. Po pierwsze – zatrzymanie, po drugie – przyjemność w ciele, po trzecie – intencja i wytrząsanie – drżenie, po której następuje stan Duchowości Tańca, po czwarte – channeling w ruchu, po piąte – spotkanie się ze swoją wewnętrzną mądrością, Prawdą, po szóste – uziemienie, po siódme – integracja w ciszy. Duchowość Tańca prowadzi Cię do korzeni tańca – otwarcia się na spotkanie z wewnętrzną mądrością, Wyższą Inteligencją, wewnętrznym i duchowym światem. Całość odbywa się w zakotwiczeniu w ciele. Szczegółowo o każdym z etapów możesz poczytać tutaj: https://www.odkrywamyzakryte.com/odkryj-zakryte-w-tancu-cz-iii/
Filmik o Duchowości Tańca:
https://www.youtube.com/watch?v=jg7YqWS_OtY&t=3s
Artykuły o Duchowości Tańca:
1. https://www.odkrywamyzakryte.com/odkryj-zakryte-w-tancu-czesc-i/
2. https://www.odkrywamyzakryte.com/odkryj-zakryte-w-tancu-czesc-ii-duchowosc-tanca/
3. https://www.odkrywamyzakryte.com/odkryj-zakryte-w-tancu-cz-iii/ — z: SAheal – Tomasz Kudłacz