Prelegenci 2025, Scena Powietrze

Ewelina Skibińska – dyplomowana nauczycielka Hatha i Vinjasa Yogi oraz Jogi akademickiej. Instruktorka technik oddechowych i medytacyjnych. Poza jogą zajmuje się także terapią dźwiękiem, masażem i arteterapią. Entuzjastka holistycznych metod rozwoju oraz aktywności fizycznej pod różnymi postaciami.

Od tańca intuicyjnego, przez jogę, po trening funkcjonalny. Yoga jest Jej wiodącą ścieżką ewolucji od 10 lat. W tym czasie doświadczyła również wielu innych metod pracy psychosomatycznej oraz technik szeroko pojętego rozwoju świadomości. Jednak to joga towarzyszy Jej wciąż, zawsze i wszędzie. Z rosnącą ciekawością i coraz większą fascynacją zagłębia się w bogactwo wiedzy i mądrości zawartej w jodze.

Zwykła mówić, że to nie Ona wybrała jogę, a joga wybrała Ją.

Dowiedz sie wiecej: https://www.instagram.com/ewelina_akaya/

Hatha Vinjasa

Hatha Vinjasa Poranna Hatha Vinjasa będzie łagodnie pobudzającą praktyką, która zaprosi do uważnego poczucia siebie, świadomego oddechu, płynnego ruchu i zatrzymania. Tutaj przeplecie się dynamika i statyczność, mobilizacja i rozluźnienie, wysiłek i relaks. To do czego zapraszam, to joga która zdrowo, mądrze i prawdziwie wspiera Ciebie w codziennym życiu. Praktyka, w której rozwój dzieje się poprzez danie miejsca i czasu Tobie na Ciebie. Praktyka, która zmienia się wraz z Tobą i jest żywa, tak jak Ty jesteś żywym, zmieniającym się człowiekiem. Praktyka, w której bierzesz siebie pod uwagę z szacunkiem i wyczuciem. joga pod okiem osoby prowadzącej, w bezpiecznej strukturze, a jednak w doświadczaniu swoich własnych możliwości, ograniczeń i potrzeb na ten dany moment. Pojawia się potencjał na zaistnienie Twojej indywidualności i praktyki jogi bez presji dopasowywania, czy nadużywania siebie w imię wyobrażeń o tym jak być powinno, a zamiast tego bycie w tym co i jakie jest oraz w jaki sposób to spotkanie ze sobą na macie może Ci sprzyjać i służyć. W takich warunkach kształtuje się Twoja samoświadomość i autosterowność.