Medytacja i psychodeliki to dwa światy, które na pierwszy rzut oka mogą wydawać się odległe, a jednak mają ze sobą wiele wspólnego. Obie te praktyki są stosowane od wieków i w ostatnich latach coraz częściej bada się ich wpływ na psychikę oraz potencjał terapeutyczny. Współczesna psychoterapia coraz śmielej czerpie z praktyk uważności, czego przykładem są podejścia takie jak Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), Terapia Hakomi czy Acceptance and Commitment Therapy (ACT). Modalności te stają się też fundamentem w badaniach nad zastosowaniem psychodelików w leczeniu depresji, PTSD czy uzależnień. Co ciekawe, badania pokazują, że osoby praktykujące medytację mogą doświadczać głębszych i bardziej pozytywnych efektów psychodelicznych, a jednocześnie lepiej radzić sobie z ich potencjalnymi trudnymi aspektami. Jakie techniki medytacyjne mogą pomóc w przygotowaniu do doświadczenia psychodelicznego? W jaki sposób praktyki uważności wspierają integrację i wydłużają terapeutyczne efekty psychodelików? Podczas wykładu przyjrzymy się również szansom i zagrożeniom związanym z psychodelikami. Omówimy ich potencjał terapeutyczny, ale także ryzyko związane z niewłaściwym użyciem, brakiem przygotowania i integracji. Zastanowimy się, jak świadoma praca z umysłem może zmienić sposób przeżywania psychodelicznych doświadczeń oraz jak uważność może wspierać ich bezpieczne i konstruktywne wykorzystanie – zwłaszcza w kontekście braku dostępu do profesjonalnej opieki w świetle obecnych regulacji prawnych.