Nazywam sie Sławomir Malinowski mam 44 lata. Jogą zajmuje się i praktykuję od 2003 r. głównie w nurcie klasycznym – Joga Patańdzalego, jest to moja codzienna praktyka i droga.


Po latach poszukiwań odpowiedniej ścieżki Jogi właściwej dla mnie, podążam za naukami tradycji Jogi Himalajskiej od nauczycieli takich jak Krzysztof Stec, Filip Ruciński. W między czasie zapoznałem się z tradycjami tantrycznymi Kundalini Jogi oraz innymi systemami jogi takimi jak Vinyasa, Iyengara czy Shivanada, ale nadal czerpię z innych wartościowych źródeł.
Na dzień dzisiejszy jestem studentem KDHM institute w Indiach.


W temacie moich zainteresowań jest również psychologia głebi, psychologia transpersonalna tradycje obu Ameryk wraz ich metodami uzdrawiania.

Na codzień zajmuje się sztuką audio-wizualną, oraz wszelką muzyką niosącą ze sobą uzdrowienie, radość, przyjemność od mantr, poprzez tradycyjne pieśni, aż do medicine songs, które amatorsko wykonuję grając na gitarze , fletach i innych instrumentach.

Wstęp do Jogasutr Patańdżalego oraz praktyka Suryanamaskar
W warsztacie teoretyczno-praktycznym dowiecie się o głównych założeniach Jogi klasycznej – ośmiostopniowej. Czym są kolejne stopnie, jakie są główne założenia Jogi, jakie sa przeszkody w oczysczeniu umysłu wg tej ścieżki. Wspomnę jak wspierać Jogę Klasyczną – Hatha Jogą (szatkarmy, koncepcja nadis). Czym jest Czitta Writti Nirodha, i co daje Abhyasa i Vairagya. Czy ważne są Yamy i Niyamy w Jodze? Całość zaczniemy praktyką oddechową anuloma viloma, kapalabhati a w drugiej części warsztatu poprowadzę praktykę Powitanie Słońca wg Sivanady z Rishikesh. Na koniec będzie relaks przy mantrach na żywo do któych będzie możne się dołączyć aktywnie lub pasywnie.

WIĘCEJ GOŚCI 2025

Julia Holeksa

Cześć! Nazywam się Julia i od 4 lat prowadzę i współtworzę Leśne Przedszkole w Brennej,które prowadzone jest przez Fundację Holistycznego Rozwoju. Z wykształcenia jestemnauczycielką wychowania